Где купить больничный — актуальный вопрос в межсезонье, зимой, когда эпидемия гриппа, ОРВИ атакует. Первым проявлением болезни чаще становится насморк, заложенность носа у ребенка и взрослого. Трудно дышать, невозможно заснуть, притупляются вкусовые рецепторы — симптомы неприятные, поэтому люди стараются быстрее начать лечение. Как это делать правильно, каких ошибок не допускать — рассмотрим подробнее в статье.
Мнение врачей
Купить больничный лист необходимо, если появилась температура, ломота в теле. Рекомендуется соблюдать постельный режим, а насморк не стоит воспринимать как сигнал к агрессивной терапии. Выделяемая слизь из носа ребенка и взрослого — защитный механизм организма. Субстанция не допускает проникновения вирусов, бактерий в дыхательную систему, бронхи и легкие. Во время инфицирования слизи становится больше. Можно купить больничный лист с подтверждением, чтобы не усугублять болезнь, но в первые сутки не нужно активно лечить насморк.
Как правильно действовать
Выделение слизи у детей, взрослых — сигнал, что организм начал бороться с вирусом, нужно ему максимально помочь:
- Покупаем больничный лист в Спб с доставкой — не стоит выходить на улицу, визит в поликлинику грозит присоединением другого штамма гриппа, вируса. Нужно отдыхать, спать, находиться в постели.
- Микроклимат — обязательное проветривание комнаты, температурный режим в пределах 18-22 °С. Важно увлажнять воздух, чтобы слизистая оболочка носа не пересыхала, оптимальный показатель влажности 60-70 %.
- Уборка — даже если больничный лист куплен официально, есть возможность побыть дома, старайтесь чаще проводить влажную уборку. Болезнетворные бактерии оседают на поверхности, могут размножаться, важно их постоянно смывать.
- Промывание носа — подойдет слабый солевой раствор. Мера поможет удалить со слизистой бактерии и вирусы. Соль разжижает густые выделения, избавляет от ощущения заложенности носа.
- Капли — сосудосуживающие препараты могут вызвать привыкание, не рекомендованы детям и взрослым. Можно использовать только по рекомендации врача.
Жидкость желтого, зеленого оттенка из носа — тревожный сигнал, возможно присоединилась бактериальная инфекция. Лучше сразу покупать справку, больничный задним числом, пропить курс антибиотиков, которые назначил врач.
Ошибки при лечении насморка
Чтобы организм активизировал защитную функцию и поборол ОРВИ, простуду или грипп:
- В первые сутки недопустимо прогревать нос, переносицу. Тепло может резко увеличить отек слизистой оболочки, усугубится ощущение заложенности, слизь не будет свободно отходить. Опасность — риск осложнений.
- Нельзя перегревать воздух в квартире. Пересушенная слизистая оболочка не удерживает бактерии и вирусы на поверхности. Риск — инфекция быстро проникает в организм, возрастает вероятность возникновения ангины, пневмонии, бронхита.
- Не использовать капли с содержанием эфирных масел. Запрет касается детей любого возраста, взрослых.
- По возможности отказаться от капель, спреев с сосудосуживающим эффектом. Составы не лечат насморк, но вызывают привыкание.
Не нужно помещать чеснок в ноздри, это грозит ожогом слизистой, зубок может глубоко войти, невозможно будет достать. Лучше заранее вакцинироваться от гриппа, прививка стимулирует выработку иммунитета к опасным вирусам у ребенка и взрослого.
Если насморк сильный, проще купить больничный лист, остаться дома, чтобы избежать осложнений. Не стоит сморкаться одновременно двумя ноздрями, поочередно закрывайте каждую. Это грозит сильной компрессией, могут пострадать ушные перепонки, заложит уши, может лопнуть сосуд, начнется кровотечение. Во время болезни лучше использовать одноразовые платки, чтобы не допустить распространения инфекции в доме.